うつ病と適応障害と戦う中年SEのブログ

アラフォーでうつ病と適応障害になって今もそれと戦っている中年SEのつぶやきです。

2022-07-31から1日間の記事一覧

日記:2022/7/30と7/31 整体アンド整体

金曜日までの激務の疲れを癒すため、土日のルーティーンとなっている炭酸泉&岩盤浴。 それに先週から整体が加わりました。 毎週はキツイかなと思ってましたが、当週はとにかく心身の疲れがヤバかったので土曜日は絶対整体に行く!と決めてました。今回は40…